शीतघात से मानव स्वास्थ्य पर होने वाले दुष्प्रभाव से बचें , बीमार होने पर तत्काल नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र पर जाए : सीएमएचओ डा. देहलवार

नर्मदापुरम । जिले में शीत लहर का प्रभाव है, ऐसी स्थिति में शीत घात से बचने के लिए समुचित उपाय करे, शीत घात का असर होने पर तत्काल नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र पर जाकर उपचार लें। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी नर्मदापुरम ने जिले के लोगो से आग्रह किया है कि वे शीत लहर से बचने के लिए गरम कपड़ो का उपयोग करे, घर में ठंडी हवा को रोकने के लिए खिड़की दरबाजे बंद रखे। स्वास्थ्य वर्धक गरम भोजन का सेवन करें। इसके अलावा गर्म तरल पदार्थ नियमित रूप से पिए। शरीर पर बाडी क्रीम पेट्रोलियम जेली लगाए। बुजुर्ग, नवजात शिशुओं तथा बच्चों का शीतलहर के दौरान यथासंभव अधिक ध्यान रखें। घर में हो सके तो कमरो को गर्म रखने के लिए कोयले का प्रयोग न करे, यदि कोयला, लकड़ी का प्रयोग करना आवश्यक हो तो उचित चिमनी का प्रयोग करे, इसी तरह रूम हीटर के उपयोग के दौरान पर्याप्त हवा निकासी का प्रबंध कर ही रूम हीटर का उपयोग करें। उन्होंने आम जन से कहा है कि यदि शीत लहर, हाईपोथर्मिया के लक्षण स्वास्थ्य पर परिलक्षित हो तो तत्काल नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र से चिकित्सकीय सहायता प्राप्त करें।